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济南 《济南市民卫生健康公约》正式发布_本地政务频道_东方资

2020-06-06 03:53      点击次数:

6月3日,从济南市卫生健康委获悉,新修订的《济南市民卫生健康公约》(以下简称“公约”)正式发布。公约由济南市卫生健康委、济南市文明办联合推出,共有十个方面,具体内容如下: 提升健康素养,科学养生,不信谣传谣;讲究个人卫生,洗手通风,不随地吐痰

6月3日,从济南市卫生健康委获悉,新修订的《济南市民卫生健康公约》(以下简称“公约”)正式发布。公约由济南市卫生健康委、济南市文明办联合推出,共有十个方面,具体内容如下:

提升健康素养,科学养生,不信谣传谣;讲究个人卫生,洗手通风,不随地吐痰;注重膳食营养,公勺公筷,不暴饮暴食;坚持锻炼身体,有氧运动,不久坐熬夜;家庭和睦融洽,互敬互爱,不争吵怄气;经常清洁家院,整洁有序,不乱扔垃圾;科学消杀四害,清除孳生,不留有死角;防呼吸道疾病,佩戴口罩,不吸烟聚集;举止礼貌得体,喷嚏遮掩,不对人咳嗽;年年预防查体,有恙早治,不隐患燎原。

据济南市卫生健康委相关负责人介绍,前期市卫生健康委、市文明办联合起草了《济南市民卫生健康公约》(征求意见稿),并于2020年5月13日至5月20日向社会公开征求意见。征求意见稿得到广大市民的热心关注,社会公众通过12345市民服务热线、电子邮箱、网上留言等方式提出了多项意见和建议。经市卫健委、市文明办认真梳理社会各界的反馈意见,组织专家研究、吸纳、修订,现正式发布。另外,市卫健委、市文明办组织专家集中编写了公约释义,细致解释了每项公约条款的核心信息和具体内涵。

践行公约 乐享健康文明

《济南市民卫生健康公约》释义详解公约内涵

传承爱国卫生运动优良传统,提升健康素质,拥抱幸福生活,济南市卫生健康委、济南市文明办共同推出的《济南市民卫生健康公约》(以下简称“公约”)大力倡导与传播自尊自信、乐观向上的健康文明新风尚。内容包括提升健康素养、讲究个人卫生、科学消杀四害、讲文明重礼仪等十个方面。在公约正式推出之际,市卫健委、市文明办组织专家集中编写了公约释义,细致解释每项条款的核心信息和具体内涵,帮助每一位市民了解公约、践行公约,自觉远离卫生健康陋习,一起乐享健康、乐享文明。

提升健康素养,科学养生,不信谣传谣

释义:学习健康养生知识,践行居民健康素养66条,遵循科学健康养生理念,不相信也不传播无科学依据的养生方法。

讲究个人卫生,洗手通风,不随地吐痰

释义:居民做到勤洗衣服、勤洗澡;餐后刷牙,勤洗手,尤其是饭前便后、工作学习回家、接触不洁物品后洗手;房间每日通风换气;养成不随地吐痰、不随手乱扔杂物的好习惯。

注重膳食营养,公勺公筷,不暴饮暴食

释义:食材选择多品种,烹饪方式多样化,荤素搭配,多食新鲜蔬菜水果,不挑食偏食,减盐限油,保证蛋白质摄入量,做到营养均衡。防止食源性疾病传播,采用公筷公勺。饮酒适量,不因喜食而多食,饮食有度。

坚持锻炼身体,有氧运动,不久坐熬夜

释义:健身贵在坚持,忌突击爆发式;运动因人而异,方法多样,循序渐进,提倡有氧运动;忌久坐不动,要适时活动,作息规律,保证睡眠,不熬夜伤身。

家庭和睦融洽,互敬互爱,不争吵怄气

释义:家庭成员要相互理解,相互谦让,经常交流,减少误解,多份理解。平和心态,互敬互让处理矛盾。

经常清洁家院,整洁有序,不乱扔垃圾

释义:居家做到日日清扫,每周一次深度保洁,清除杂物,物品分类码放,整洁有序,方便使用和寻找。垃圾可回收、不可回收分类收集投放,利于回收利用和无害化处理;废旧电池等污染物单独收集处理,切勿随手丢弃,污染环境。

科学消杀四害,清除孳生,不留有死角

释义:消灭蚊、蝇、鼠、蟑螂等卫生害虫,采用方法要科学,从孳生源头入手,清除垃圾杂物,生活垃圾日产日清,管理好宠物,消除身边瓶罐等小型积水,较大水体采用养鱼等生物方式控制蚊蝇孳生。杂物不乱堆放、物品码放整齐,消除老鼠孳生环境。消杀用药要规范,采购从正规渠道,认准有农药登记证证号的产品,按说明书要求规范应用。

防呼吸道疾病,佩戴口罩,不吸烟聚集

释义:对于呼吸道疾病,飞沫传播是其主要传播方式,佩戴口罩可预防呼吸道病原微生物感染或传播,如新冠肺炎病毒等;戴口罩是最简便易行、便于普及推广,实践证明也是最有效的预防方法之一;人员聚集可以促进其传播;吸烟有害健康,吸烟是多种疾病的诱发因素,戒烟控烟利健康,尤其是公共场所不吸烟、不递烟、不劝烟。

举止礼貌得体,喷嚏遮掩,不对人咳嗽

释义:中华民族是文明之邦,礼仪是文明的重要体现,见面拱手互致问候最文明,面对面交流时宜保持适当的距离,咳嗽则转身或扭头以帕避之,防止飞沫溅人,避免疾病传播。

年年预防查体,有恙早治,不隐患燎原

释义:定期适时的预防性查体可以及时发现身体的异常变化,针对性对症施治,避免疾病进一步发展。如身体表现出不适症状,要及时就医,切不可小病拖成大病,大病拖成重病。

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